Cida Medeiros

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Saúde começa no quarto de Dormir.

Procure responder essas perguntas:

Como você se sente em casa?

Quais os lugares que você mais costuma ficar em sua casa?

Como é cada um deles?

Você consegue dormir e descontrair perfeitamente durante a noite?

Você já observou que se ficar muitas horas dentro de casa você passa mal?

Quando você acorda, normalmente apresenta os seguintes sintomas:

- costas doloridas
- pálpebras inchadas
- uma sensação de peso na cabeça.

Você já observou se quando viaja ou dorme fora os transtornos desaparecem?

O seu estado de ânimo, como fica?

Possíveis soluções:

- Mudar a cama de lugar
- Mudar para outro quarto se houver
- desconectar os aparelhos elétricos, próximo ao leito.

"Somos seres biologicamente adaptados a um meio eletro, magneto, químico e radioativo da qual não podemos ignorar.